(Klein-) Gruppen

In Form einer Kurzzeittherapie oder Beratung (5 Termine) wird eine kleine Gruppe von Teilnehmern (5 Personen) trainiert und gecoacht.

Inhalte können z.B. sein, ein neues Essverhalten einzuüben oder Ernährungsempfehlungen umzusetzen. Hierbei sorgen vor allem die Gruppendynamik und der Austausch unter Gleichgesinnten für stark motivationsfördernde Effekte.

Die Teilnehmerzahl der Kurse ist auf fünf Personen begrenzt, um einen möglichst guten Lerneffekt für die Einzelne/den Einzelnen zu erzielen. Die Erfahrung zeigt jedoch, das ganz spezielle Anliegen oder Probleme in der Gruppe ungern angesprochen und keinenfalls dort gelöst werden können. Um die Individualität zu wahren, ist es für jede Teilnehmerin/jeden Teilnehmer möglich, über den Gruppenkurs hinaus Einzelberatungen wahr zu nehmen.